อยากสุขภาพดี อย่าตามใจปาก
March 16, 2022ทุกวันนี้เชื่อได้เวลาว่าน้อยคนมากที่จะจัดการเรื่องอาหารอย่างจริงจัง เพราะมันเป็นการเสียเวลาในแต่ละวันอย่างมาก โดยเฉพาะสำหรับคนวัยทำงานที่ต้องรีบเดินทางเพื่อไปให้ทันเวลา ไม่มีเวลาจะดูหนังโปตอนเช้าด้วยซ้ำ อีกหนึ่งเหตุผลที่คนรุ่นใหม่เสียสุขภาพ ก็เพราะคนส่วนมากจะนึกถึงความอร่อยมากกว่าพลังงานที่จะได้รับทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมามากมาย จากสถิติของโลกมีคนเสียชีวิตด้วยโรค ncds หรือโรคไม่ติดต่อ มาก